Troisième forme de sagesse selon le bouddhisme, la méditation est une pratique qui permet de vivre avec calme et sérénité. Elle augmente la confiance en soi du pratiquant et l’aide à aborder chaque étape de sa vie. Quel est alors l’âge idéal pour commencer par méditer ? Voici plus de détails dans les lignes qui…
L’aide à domicile est un professionnel qui assure l’aide ménagère, l’aide au repas et l’accompagnement sanitaire. Il est possible de bénéficier de ce service à la personne sur prescription médicale ou après une demande personnelle. Mais quand est-ce qu’on peut appeler une aide à domicile à Nantes ? Voici ici les situations et conditions spécifiques…
Le rythme rapide de la vie nous engloutit dans tous les aspects de notre existence. En ce sens, toute approche qui nous permet d’être productif et heureux devrait être envisagée. Découvrons comment atteindre cette paix intérieure qui est si nécessaire après le désordre quotidien auquel nous sommes exposés. Comment donc créer un espace zen dans…